تم إعداد التطبيق Fabulous لمساعدة المستخدمين في اتباع العادات والنشاطات الجيدة خلال اليوم بدلاً من إضاعة الوقت في تتبّع الأخبار وممارسة الألعاب، حيث يتم تخصيص وقتٍ محددٍ لهذه العادات وتذكير …
مقالات تطبيقات الصحة واللياقة
2449
تحميل تطبيق Lose It! لحياة صحية ودراسة أدق للسعرات الحرارية، للأندرويد والأيفون
بعد أن أصبحت الحياة الصحية غاية الكثير من الناس في الوقت الحاليّ، بدأت تطبيقات اللياقة بالظهور في عالم الهواتف الذكية وبشكلٍ واسعٍ جداً، وقد تخصّص بعض هذه التطبيقات بحساب السعرات …
تحميل تطبيق Centr، لصحةٍ ولياقةٍ بدنيةٍ أفضل، للأندرويد والأيفون
صمّمت Thor legend Chris Hemsworth تطبيق الصحة واللياقة البدنية Centr ليكون فريداً من نوعه بين التطبيقات المنافسة، إذ يحتوي كافة الخدمات التي يحتاجها المستخدم، بما في ذلك النصائح والوصفات الطبية …
تحميل تطبيق Strava، لخوض التحديات الرياضية يومياً، للأندرويد والأيفون
يتخصّص التطبيق Strava بشؤون الرياضيين وتمارينهم اليومية فيمنحهم القدرة على تسجيل كامل نشاطات اللياقة البدنية لديهم، بما في ذلك رياضات الجري وركوب الدراجات، ليقوم التطبيق بحفظ أهم التفاصيل المتعلّقة بهذه …
تحميل تطبيق Insight Timer، لدورة نوم أعمق وراحة أكبر، للأندرويد والأيفون
Insight Timer واحدٌ من الأدوات الفعالة التي تساعدنا على الاسترخاء، والنوم والاستفادة من جلسات التأمّل بشكلٍ أكبر على غرار التطبيق Headspace، إذ يمكن تحميل هذا التطبيق مجاناً واستخدامه على معظم …
تحميل تطبيق Samsung Health، لتتبّع اللياقة البدنية، للأندرويد والأيفون
يتيح لنا التطبيق Samsung Health تتبّع وإدارة أهداف اللياقة البدنية الخاصة بنا بشكلٍ يوميٍّ وأسبوعيّ، حيث يمكننا تسجيل التمارين التي نقوم بها عادةً ومزامنتها مع تطبيقاتٍ مثل TechnoGym، Life Fitness …
تحميل تطبيق Headspace ، لجلسات من التأمّل والنوم العميق، للأندرويد والأيفون
يتخصّص التطبيق Headspace في مجالات التأمل والنوم الهادئ، فيقدّم لنا بعض أدلّة التأمل والمعلومات المهمّة لتحسين جوانب مختلفةٍ من حياتنا اليومية، كالجانب الصحيّ والمهنيّ، كما تساعدنا الميزة Sleepcast في الحصول …
تحميل التطبيق Fitbit لتتبّع اللياقة البدنية وعرض البيانات الصحية، للأندرويد والأيفون، آخر إصدار مجاناً، تحميل برابط مباشر
يعمل التطبيق Fitbit كمتعقّب لصحة المستخدمين البدنية، حيث يعرض لنا نتائج التتبّع التي تصل إليها الساعات الذكية والأحزمة القابلة للارتداء، كما يتيح لنا الاطلاع على تقدّمنا في الكثير من المجالات …
تحميل التطبيق Calorie Counter – MyFitnessPal لحساب السعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة، للأندرويد والأيفون، آخر إصدار مجاناً، تحميل برابط مباشر
يحاول الكثير من المستخدمين اتّباع نظامٍ غذائيٍّ معيّن والتحكم في سعراتهم الحرارية خلال اليوم، ولكنهم نادراً ما ينجحوا في ذلك، فيما يقوم التطبيق Calorie Counter بمساعدتهم في خسارة أوزانهم من …
